ＲＡＷ　healthy 　cooking

 

 

 

 

このコースは、クレンズジュースを体験された方が

ご自分でも作って飲めるように　また、アドバイスができるように学ぶクラスです。

　ベーシッククラス開講

 

 

　11：00-17：00　6時間×　2日間　

　講座料　　￥45.000　　　　　　　　

　

　講座内容　

　　　１、detox

　　　２、クレンズフード

　　　３、WHY　ローフード

　　　４、集中ケアを始めるなら

　　　５、野菜の種類を混ぜる

　　　６、きちんと排泄

　　　７、detox　foods

　　　８、ベネフィット

　　　９、ゲルソン療法

　　　１０、ジュースの効果

　　　１１、コールドプレスジュースとは

　　　１２、ヘルシーダイエット

　　　１３、効果１０

　　　１４、効能

　　　１５、リセットするポイント

　　　１６、細胞とは

　　　１７、クエン酸サイクル

　　　１８、キレーション作用

　　　１９、クロロフィル

　　　２０、食べ方を変える

　　　２１、酸性とアルカリ性

　　　２２、酸性傾向になる要因

　　　２３、オリジナルクレンズジュース創作

　　　

　

　ジュースを作る

　　　・自分で作る

　　　・材料を考える

　　　・成分を学ぶ

 

 

　　⇒アドバンスコース　　フードコンバイニング・オーガニックの基本　

　　　　　10：00-17：00　6時間×　2日間　

                　講座料　￥55000　

講座内容

１　なぜクレンズジュースが良いのでしょう 

２　野菜もフルーツも足らない現代の食事 

３　クレンズジュースだから効果がある 

４　ジュースと栄養素 

５　活性酸素を取り除く植物成分 

６　酵素のために必要な栄養素 

７　ビタミン・ミネラル不足を解消 

８　消化とは 

９　加熱が食物酵素を壊している 

１０　生野菜は体を冷やすのか？ 

１１　体調不良の原因 

１２　栄養素の吸収率が高い 

１３　クレンズジュースTIPS＆Point　 

１４　1日３杯を目標 

１５　体内クレンジング 

１６　ジューサー選びのPoint 

１７　ミキサーを使わない理由 

１８　オーガニックの材料にこだわる 

１９　ホールフードで使う 

２０　何も加えないこと 

２１　葉野菜は他のフルーツと混ぜることが必要 

２２　フレッシュな状態で飲むことが大切 

２３　サーガデイアンリズムに合わせる 

２４　朝のフルーツはデトックスを促す 

２５　ルーツは太る？ 

２６　ビタミンCのフルーツを摂る 

２７　使用に適した食物 1

２８　クレンズ用　効果的なベジタブル 2

 

３０　ファイトケミカル　ジュース 

３１　効果的に作るクレンズジュース 

３２　栄養学基礎編 

３３　ビタミン 

３４　ミネラル 

３５　フィトケミカル 

３６　いろいろなコールドプレスジュースを作る 

３７　お家で作る簡単コールドプレスジュース 

 

 

 

 　

　　⇒プロコース・栄養療法　　　　　栄養学・目的別ジュース作成のための知識

　　　　　　　　　　　　　　2016、１１月第三火曜日コース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日コース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　開講　￥180000　６０時間　１回６時間　ｘ

　　クレンズプロコースは全１０回をすべて受講していただき。

　　　終了時にディプロマをお渡しいたします。

 

　　栄養療法はお好きなコースを選んで受講できます。

　１１月

　　オーガニック概論　１

　　自然療法　１,２

　１２月１７（土）２０（火）

　　免疫学基礎　１,２,３

　１月２１（土）１７（火）

　　太り理由 　１,２,３

　２月１８（土）２８（火）

　　自律神経　１

　　女性の病気と原因　１,２

　３月１８（土）２１（火）

　　ホルモン　１,２,３

　４月１５（土）１８（火）

　　疲労ストレス　１,２,３

　５月２０（土）１６（火）

　　栄養療法　１,２

　　酵素概論　１　　

　６月１７（土）２０（火）

　　栄養療法　３，４

　　健康と食事　１

　７月１５（土）１８（火）

　　その他の症状と対策　１,２,３

　９月１６（土）１９（火）

　　その他の症状と対策　４,５,６